今が始めどき！春に向けたネイルケア 💅✨

みなさん、こんばんは！　ブログ担当のMINAKOです 🌟

今日の仙台は曇りのち雪、最高気温5℃。

夕方になって、また急に冷え始めました。
まだまだ手足の冷えやすい季節が続きますね。

でも、これからの春に向けて、
今日は爪のケアについてシェアさせていただきます 🌸

「爪って意外とデリケート！」 😳
肌と同じように、爪にも季節のケアが必要なんです！

爪のお手入れの基本 💝

爪は体の健康バロメーター。
特に冬は乾燥で割れやすくなります。

・爪の長さは指先から2-3mm程度
・やすりがけは片方向だけ
・キューティクルは切らずにお手入れ
・保湿は必須！

爪って水分含有量が10%程度しかないんです！
だから、保湿がとっても大切なんですね 💧

おすすめのケア方法 ✨

1. ハンドクリーム塗布時は爪も忘れずに
2. お風呂上がりの保湿が効果的
3. 家事をする時は必ず手袋着用
4. 週1回のオイルケア

特に寝る前のケアがポイント！
手を温めてからのケアが効果的だそうです 🌙

意外と知らない！爪の豆知識 📝

爪って、1ヶ月でおよそ3mm伸びるんです。
春までの約1ヶ月、今からケアを始めれば、
桜の季節には見違えるような健康的な爪に…！

みなさんも、春に向けて一緒にネイルケア、始めてみませんか？😊

コメント欄で、あなたのネイルケアの工夫を教えてくださいね 💕

また明日お会いしましょう！ 👋

#ネイルケア #美容 #ハンドケア #冬のケア #春の準備 #ビューティケア #美容の基本 #スキンケア研究 #ビューティ担当 #美容情報 #セルフネイル #ハンドクリーム #保湿ケア #美容の知識